Curso de Especialista en Masaje Ayurveda
Oct
19
to May 17

Curso de Especialista en Masaje Ayurveda

En este curso aprenderás los fundamentos de la medicina ayurveda y 8 tipos de masajes con aceites medicados con hierbas y aceites esenciales.

Conocerás la constitución ayurvédica y cómo equilibrarla con los masajes.

Aprenderás a combinar el masaje con estiramientos para  movilizar las articulaciones, tendones y ligamentos con el fin de crear espacio, mejorar el flujo de la sangre y aliviar dolores y tensiones.

El masaje ayurveda es muy efectivo porque actúa sobre todos los cuerpos: físico – emocional – mental y energético.

El beneficio es un profundo estado de bienestar producido al liberar los desequilibrios producidos por el estrés y la mala gestión emocional y recarga el cuerpo con energía nueva y sana.

Temario

Seminario 1:

  • Historia

  • Filosofía y doctrinas

  • Samkya

  • Vaisesika

  • Yoga

  • Trigunas. Las propiedades de la mente.

  • Mahabutas. Los cinco elementos.

  • Doshas. Bioenergía o humor biológico.

  • Prakruti. La constitución.

  • Ama. La toxina.

  • Malas. Los productos de desecho.

  • Agni. El metabolismo.

  • Beneficios, indicaciones y contraindicaciones del masaje.

  • Masaje por constitución.

  • Los aceites, usos, propiedades e indicaciones.

  • Fórmulas de aceites y cómo hacerlos tu mismo.

Seminario 2:

  • Shiro Abhyanga. Masaje en la cabeza para aliviar el estrés aportando claridad mental.

  • Pad Abhyanga. Masaje en los pies para aliviar el insomnio y el cansancio aportando bienestar general.

Seminario 3:

  • Thand Abhyanga. Masaje de espalda y columna.

  • Mukha Abhyanga. Tratamiento facial para belleza y aliviar el estrés facial.

Seminario 4:

  • Abhyanga. Masaje en todo el cuerpo que aporta paz, equilibrio y bienestar.

Seminario 5:

  • Udvartana. Masaje vigoroso con polvo de hierbas con efecto detox, reductor y belleza de la piel.

Seminario 6:

  • Muri. Estiramientos y torsiones para dar movilidad, flexibilidad y desbloqueo.

Seminario 7:

  • Pindas. Masaje para el dolor y enfermedades autoinmunes

Metodología:

  • 8h Teóricas donde aprenderás los fundamentos de la Medicina Ayurveda.

  • 48h Prácticas donde aprenderás 8 tipos de masaje Ayurveda.

Puedes realizar todo el curso o apuntarte a los seminarios que prefieras de forma independiente.

Dirigido a:

A toda persona con o sin conocimientos previos que quiera aprender una técnica ancestral de tratamiento corporal para mejorar la salud física, mental y emocional a través del masaje.

Titulación

Las personas que superen las pruebas evaluativas, reciben el «Diploma de Especialista en Masaje Ayurveda», expedido por Kushala.

Precio:

700 € mediante pago único o 100 € mensuales el día de la clase. 130 € por seminarios sueltos.

Fechas (Duración: 56hs)

  • 19 de Octubre 2024

  • 16 de Noviembre 2024

  • 18 de Enero 2025

  • 08 de Febrero 2025

  • 15 de Marzo 2025

  • 12 de Abril 2025

  • 17 de Mayo 2025

Horario: 9.30 a 13.30 y 14.30 h a 18.30 h

Profesor: Ricard Marí | @kushalaayurveda

Reservas e información: 650 11 77 80 - Centro M’estime

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El Maestro/a de la Era Acuario Kundalini Yoga
Oct
26
to Nov 2

El Maestro/a de la Era Acuario Kundalini Yoga

Programa de Formación Kundalini Yoga de Nivel 1 Presencial

El Kundalini Yoga es conocido como el Yoga de la Conciencia y la Autoiniciacion.

Desde esa esencia este programa de Formación está diseñado para llevarte a tu propio trabajo de transformación personal, combinando las prácticas de posturas en movimiento, respiración, meditación y cantos con mantras que te ayudarán a mejorar tu estado de bienestar físico y mental. El programa de Formación es un entrenamiento para explorar tu conciencia única para profundizar en tu práctica de Kundalini Yoga, meditación y estilo de vida. Te dará las herramientas, pautas y habilidades necesarias para compartir estas prácticas espirituales en tus comunidades como un profesional y profesor certificado de Kundalini Yoga.

La formación está estructurada en 12 módulos los fines de semanas, más 2 1⁄2 días de viernes a domingo de retiro y un Día de Meditación en el Centro de M’Estime, Canet d’en Berenguer los cuales hay que completar. La formación contempla todos los temas y prácticas necesarias para poder impartir puntualmente clases de Kundalini Yoga según las enseñanzas de Yogui Bhajan.

Certificación:

Con la certificación de primer nivel (KRI), podrá proseguir su formación y dar enseñanzas en el país del mundo que desee. El nivel 1 le acredita también para dar clases por su cuenta propia, una vez que obtenga la titulación de profesor/a o instructor/a. AEKY, la asociación española, imprime el certificado del N1 a todas las personas que se hayan registrado como socio/a para que así tenga su validez en España. En el caso que lo necesite y sobre todo si desea dar clases en instituciones de la administración española, AEKY prepara un curso de inmersión aparte. Después podrá continuar su formación de desarrollo personal y experiencia con el Tantra Yoga Blanco y con los 5 módulos del nivel 2 que son de TRANFORMACION.

Dirigido a:

  • Todas las personas que quieran profundizar en su experiencia con la práctica tecnología y conceptos de Kundalini Yoga.

  • A profesionales de la salud y de la educación. Para su enriquecimiento personal que supone y que se refleja en las relaciones y en los lugares o centros que ayudan a mejorar la calidad de las relaciones humanas.

  • Desarrollo y transformación personal para todas las personas que desean adquirir las herramientas y tecnología con la práctica, compartir, enseñar y expandir estas enseñanzas milenarias. Oportunidad de incorporarlas en la vida cotidiana.

Tutores:

Raghurai Singh - Organizador y Formador Líder

Nam Hari Kaur - Formadora Líder

Seva Kaur - Formadora Líder

Jiwan Shakti Kaur - Formadora Líder

Kirpal Darshan Singh (Juan) - Organizador

Arti Seema Kaur (Ana Belen)


Fechas:

26 / 27 Octubre 2024

23 / 24 Noviembre 2024

14 / 15 Diciembre 2024

11 / 12 Enero 2025

15 / 16 Febrero 2025

8 / 9 Marzo 2025

5 / 6 Abril 2025

10 / 11 Mayo 2025

7 / 8 Junio 2025

11/12/13 Julio 2025 (Retiro)

6 / 7 Septiembre 2025

1 / 2 Noviembre 2025

Precio:

La inversión de la formación completa 2400€ o si lo prefiere en efectivo y por adelantado 2.225€.

Para reservar su plaza es necesario abonar un mes antes la matrícula (200€) como compromiso, pero descontables de la compensación total.

Contacto: Kirpal Darshan Singh (Juan) - Móvil: 627 40 97 59

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Curso de Reiki Usui Tibetano Primer Nivel
Jun
29
9:30 AM09:30

Curso de Reiki Usui Tibetano Primer Nivel

El despertar

Reiki es una técnica de sanación y de crecimiento personal a través de la imposición de manos. Es una sencilla, bonita y potente técnica para mejorar la salud a todos los niveles, para equilibrar chakras o para combatir el estrés.

Reiki abre muchas puertas para descubrir el mundo la energía, cómo se comporta y cómo influye en nuestro día a día. La mejor forma de protegerte del día a día es tener más energía, es decir, protegerte del estrés, preocupaciones, de los ambientes o personas inharmónicas a ti. Tener más energía y mejor calidad de energía es la clave para mejorar tu vida en todos los aspectos.

‘Rei’ significa energía del Universo; ‘Ki’ significa energía vital, por lo tanto Reiki en la unión de la energía del Universo con tu energía vital. Contactar con la energía del Universo te acerca a otra dimensión. Aprenderás a fusionarte con la energía del Universo y canalizarla a través de las manos para obtener más cantidad y más calidad de Ki.

Dirigido a

El curso es apto para cualquier persona ya sean con fines terapéuticos o como crecimiento personal. Todas las personas de cualquier edad deberían estar iniciados en reiki 1, ya que los beneficios que nos aporta Reiki son innombrables. Pero especialmente para terapeutas, ya que la conexión con la energía del Universo, una fuente de energía pura e inagotable, va a potenciar tus terapias y a protegerte de la energía que liberan tus pacientes.

Beneficios

Todos, ya que mejora cualquier proceso por el que estes pasando, pero es especialmente eficaz para equilibrar cualquier emoción:

  • Problemas físicos como: quemaduras, dolor, heridas, lesiones, etc.

  • Problemas emocionales. Es especialmente eficaz en estos casos. Cuando estamos pasando por un mal momento, Reiki siempre es eficaz.

  • Equilibrio y armonía de chakras. Quizás es el mejor método para equilibrar chakras.

  • Al armonizar los chakras, se convierte en una gran herramienta para el crecimiento personal y espiritual.

Contenido

  • Definición e Historia.

  • Los cinco principios.

  • Fundamentos, cómo y porqué funciona.

  • Introducción a la energía.

  • Centros de energía. Los chakras.

  • El proceso de iniciación.

  • Efectos del tratamiento.

  • La crisis curativa.

  • Contraindicaciones

  • Limpieza energética.

  • Centrado del corazón.

  • Como realizar un auto-tratamiento.

  • Las mejores posiciones.

  • Equilibrado de chakras.

  • Parrilla.

  • Reiki con otras terapias.

  • Otros usos.

  • Prácticas entre alumnos.

Formato y Duración

Unas 8 h , enfocadas a la práctica: Meditaciones, fusión con el Universo, auto-tratamiento, prácticas en pareja, parrillas de alumnos, etc.

Lugar

Centro M´estime

Carrer Valencia, 65

46529 Canet d´en Berenguer

Valencia

Profesor: Ricard Marí

649465334

www.kushalaayurveda.es

@kushalaayurveda

Días de clase: 29 de Junio

Horario: 9.30 a 13.30 y 14.30 h a 18.00 h

Duración: 8 hs.

Precio: 120 € 

Titulación

Las personas que superen las pruebas evaluativas, reciben el “Certificado de Reiki Usui tibetano primer nivel”, expedido por Kushala.

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Formación de Yoga Ocular y Educación visual con Kundaini Yoga
May
1
to Sep 24

Formación de Yoga Ocular y Educación visual con Kundaini Yoga

Formación de Yoga Ocular y de Vision por Mar Bueno.

Mar Bueno se formó en la universidad como optometrista y ha ejercido esta profesión durante más de 30 años. Desde el 2005 es instructora de kundalini yoga y poco tiempo después empezo a incluir esta tecnología en sus consultas de terapia visual optométrica. Esa fue la semilla de su método de Terapia visual y kundalini yoga ocular, que es el proyecto en el que esta actualmente dedicada en cuerpo y alma

Además tiene varias especializaciones de kundalini yoga para mujeres, sobre todo en el ámbito de la menopausia y los trastornos hormonales. Así como yoga para personas con cáncer y en depresión.Un verdader privilegio tenerla en Valencia en el Centro Mestime de Canet de Berenguer.


Este curso consta de 11 módulos, repartidos en 60 horas que realizaremos presencialemente en cuatro fines de semana.

Además entre cada módulo tendremos un encuentro online para resolver dudas y atender las consultas que surjan en la práctica de cada uno de los ejercicios y técnicas.

Con este curso podrás:

  • Incluir técnicas innovadoras a tus clases de yoga

  • Crear clases específicas de yoga para los ojos

  • Impartir programas específicos para evitar la fatiga visual por el ordenador, ya sea en empresas o a particulares

  • Crear otros talleres sobre temáticas concretas de salud ocular

  • Abrir otras oportunidades de negocio en tu trabajo como profesor de yoga

  • Y lo más importante, experimentar como el yoga y la terapia visual puede ayudarte a mejorar tu visión.


Requisitos:

Aunque es mejor que ya tengas experiencia en la práctica y enseñanza del yoga, si no es así, el curso te capacita para impartir clases de yoga ocular general.

Y, además, yo estaré muy cerquita para cualquier duda que te pueda surgir en la creación de tus clases y programas.

Ahora bien, sí hay un requisito.

Es fundamental que dediques entre 20 y 30 minutos cada día a poner en práctica las técnicas.
Ya sabes que la mejor manera de enseñar es experimentando primero en nosotros mismos.

Dicho esto, si tienes alguna duda o quieres contactar conmigo personalmente, puedes ponerme un mensaje de WhatsApp: 628 01 24 78.


Precio:

Cada módulo 170,00 € y 150,00 € para socios de la AEKY.

El precio incluye las clases presenciales, los cuatro talleres online, el manual y el material básico.

Es necesario hacer una reserva de plaza de 70,00 € que se descontarán del último módulo.

El precio incluye:

  • 60 horas de clases presenciales (4 fines de semana)

  • 4 sesiones grupales online para consultas y dudas

  • Manual con la teoría y los ejercicios

  • Material necesario para hacer las prácticas

  • Soporte personal conmigo durante la formación y los dos siguientes meses

¿Cómo apuntarte?


Información y reservas:

Kirpal Dharsan 627 40 97 59 Mar (WhatsApp) 628 01 24 78

O escribiendo a hola@ojosflexibles.com

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El Guerrero de la Luz
Dec
4
5:00 PM17:00

El Guerrero de la Luz

Taller para despertar al guerrero de la luz que hay en tú interior

“La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de la voluntad del Alma” Gandhi

Recordaremos cuál es nuestra conexión con el origen y como extenderlo través de nosotros.

Nuestra vibración depende de lo que Sentimos y esto es lo que transmitimos al otro.

Buscaremos los bloqueos que no nos dejan "Ser" nosotros mismos y poner límites desde el amor diciendo que si sin miedo y no sin culpa.

Trabajaremos con el árbol trasgeneracional resereando la información del inconsciente con Tarot Emocional, trangeneracional y

ejercicios de constelaciones para honrar e integrar lo que somos y dar el lugar que corresponde a nuestros padres y ancestros.

Equilibraremos la energía víctima-verdugo que todos tenemos, para sanar y sentir equilibrio.

Conectaremos con nuestro animal de poder que da el equilibrio y nos acompaña en nuestra misión como guerrero del Amor. Encontrar la comprensión de tus dones, condiciones, fuerza de ánimo y voluntad fuerte que guía sin imponerse desde la tolerancia y el Sentir de la unidad (Amor propio) consciente, dándote permiso de SER, APRENDER, PENSAR, HACER Y COMUNICAR desde el Amor y deshacer el miedo para que nuestra luz se exprese y conecte con todas las luces.

Con Toñi Muñoz y Ana M’estime

Domingo 4 de diciembre a las 17:00h

Importe 30€

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Baño de Gong
Nov
26
7:00 PM19:00

Baño de Gong

Disfruta de este viaje donde el sonido del Gong te envolverá y te llevará a un estado de profunda relajación y bienestar.

  • Armoniza cuerpo, mente y espíritu.

  • Mejora tus ciclos del sueño.

Sabado 26 de Noviembre a las 19:00h

Tráete tu propia esterilla si lo prefieres, algún cojín para la cabeza y una mantita. Te tumbaras y debes estar muy comod@ para disfrutar de la experiencia.

Inversión : 18€

Reservas: Ana 650117730 / Taran 616613724

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Crea y proyecta una pareja consciente (3ª edición)
Nov
11
to Nov 12

Crea y proyecta una pareja consciente (3ª edición)

¿Quieres una pareja consciente en equilibrio con lo que tú eres?

Taller para proyectar la pareja consciente que deseas tener en tu vida o encontrar herramientas para mejorar tu relación de pareja actual.

Taller dirigido para trabajar ambos, juntos o independientes, personas sin pareja, en proceso de divorcio o separación, en general todos los que deseen vivir una relación de pareja consciente desde el respeto, equilibrio y disfrutando del amor. Atraemos según vibramos y vibramos lo que sentimos….

Cambiando nuestras creencias dejamos de atraer al mismo el aprendizaje. El amor empieza por uno mismo y se extiende a los demás cuando sabes amarte.

Viernes 11 de noviembre de 16:30 a 20:30 y Sábado 12 de noviembre de 9:30 a 14:00

Precio Taller: 85€

Información y reservas :650117730

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Grupo Estudio UCDM
Oct
12
to Jan 14

Grupo Estudio UCDM

Un Curso de Milagros

  • Espiritualidad

  • Meditación

  • Psicoterapia UCDM

  • Coaching

  • Perdón

Grupos abiertos los miércoles de 10:30 a 12:30

Grupos abiertos los sábados de 17:00 a 19:00

Imprescindible confirmar asistencia previamente

613 05 25 55 / 650 11 77 30

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Taller: Sentir, pensar y actuar conectado
Oct
12
10:00 AM10:00

Taller: Sentir, pensar y actuar conectado

Es cuestión de Subir tu vibración dándote permiso a sentir desconectando del Ego y proyectando Amor.

  • Conocer y practicar el Método “Sentir” el Ser

  • Tomar conciencia de las emociones no gestionadas para dejar que se transformen en Amor.

  • Sentir desde donde actuó …. Desde el Amor o el miedo.

  • Subir mi vibración transformando las emociones de mente dormida en emociones de mente despierta y proyectar Así mis deseos.

  • Hacer la elección de Ser y soltar el miedo que no me deja crear.

Es momento de entender mi Sentir y Ser felices.

FECHA: 12 de octubre de 10:00h a 12:30h

PRECIO: 35€

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Crea y proyecta una pareja consciente (2º edición)
Sep
18
9:30 AM09:30

Crea y proyecta una pareja consciente (2º edición)

¿Quieres una pareja consciente en equilibrio con lo que tú eres?

Taller para proyectar la pareja consciente que deseas tener en tu vida o encontrar herramientas para mejorar tu relación de pareja actual.

Taller dirigido para trabajar ambos, juntos o independientes, personas sin pareja, en proceso de divorcio o separación, en general todos los que deseen vivir una relación de pareja consciente desde el respeto, equilibrio y disfrutando del amor. Atraemos según vibramos y vibramos lo que sentimos….

Cambiando nuestras creencias dejamos de atraer al mismo el aprendizaje. El amor empieza por uno mismo y se extiende a los demás cuando sabes amarte.

Sábado 13 agosto de 9:30 a 20:30

Precio Taller: 85€

Información y reservas :650117730

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Cómo hacer pilates y yoga aéreo sin lesionarte
Jun
18
9:00 AM09:00

Cómo hacer pilates y yoga aéreo sin lesionarte

Hola soy Cristina Sabater directora de Pilates &Yoga Aéreal y tengo mucha ilusión de poder presentar mi nuevo taller en un lugar tan especial como es M’estime (Canet de Berenguer).

TEMÁTICA DEL EVENTO

  • Entender los movimientos de la columna vertebral utilizando como implemento el columpio, bloques y mantas de yoga .

  • Enseñarte e introducirte de una forma segura en la ejecución de posturas con columpio en contacto con el suelo, en suspensión, aéreas, semi-invertidas e invertidas.

  • Presentarte nuestras clases presenciales y online (venta columpio en Mèstime).

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE TALLER?

Dirigido a personas que quieran conocer Pilates & Yoga Aéreal, personas que quieran mejorar su práctica o profesionales del sector

TEMARIO

  1. Respiración, activación de las fibras profundas y dirección correcta de la columna durante el movimiento.

  2. Saber valorar las situaciones y mantener tu cuello a salvo (posición correcta de la cabeza).

  3. Flexión de la columna vertebral.

  4. Flexión de la columna hacia atrás (Extensión de la columna) .Las posturas de Extensión abren la parte anterior del cuerpo y contraen la posterior dando energía al cerebro y al cuerpo, nos permiten respirar con mayor amplitud y relajar tensiones en espalda, hombros y cuello. Fortalecen brazos, muñecas, hombros, glúteos y abdominales. Nos rejuvenecen, dan energía y combaten la depresión.

  5. Flexión lateral de la columna vertebral (En bipedestación con hamaca en la zona escapular) (en supino con hamaca en caderas y piernas).

  6. Rotación de la columna vertebral.

DÍA, DURACIÓN, HORA Y LUGAR DE ENCUENTRO

Duración del taller: 4 horas

Dia: 18 de junio

Hora: De 9h a 14h

Lugar: M’estime C/Valencia, 65, Canet d’en Berenguer - 46529

IMPORTE Y RESERVAS

Precio: 75€

Teléfono reservas: 650 11 77 30 / 635 84 87 09

¿DÓNDE PUEDES PRACTICAR PILATES & YOGA AÉREAL?

  • En nuestras clases presenciales: Los Centros donde se imparte Pilates & Yoga están totalmente acondicionados según las normativas municipales y con licencia de actividad. Los profesores son profesionales debidamente preparados y en constante reciclaje.

  • Clases Online: Pregunta en nuestros centros por ellas. ¿Sientes la necesidad de hacer tu práctica de Pilates & Yoga Aèreal en casa? ¿Quieres tener ese momento del día para ti? Establece los días y horas para hacer tu secuencia de Pilates & Yoga Aéreal y procura mantener esta rutina de 30 min. para cimentar tu práctica y que disfrutes de sus inmersos beneficios.

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